企業のメンタルヘルス対策として人事・健康推進担当者が何をすべきかを、専門的にやさしく整理。なぜ重要なのか、一次〜三次予防の全体像、セルフケアとラインケアの違い、施策を形骸化させないポイント、効果測定の考え方まで、表とともにていねいに解説します。

管理職が担うラインケアとは何かを、人事・健康推進担当者にも役立つ形で専門的にやさしく解説。部下の不調への気づき方、声のかけ方、避けたい対応、1on1の注意点、管理職自身のケア、心理的安全性まで、表とともにていねいに整理します。

若手社員のメンタルヘルス支援として人事・管理職が何をすべきかを、専門的にやさしく整理。若手がストレスを抱えやすい理由、新入社員の不安の軽くし方、相談しやすい環境づくり、ミスを引きずる若手への支援、完璧主義との向き合い方、離職予防とセルフケア研修まで、具体例とともにていねいに解説します。